Ana Raquel Montesinos
Epigenética & Coaching
Consultoría Ikigai
Descubrimiento de tu propósito de vida y razón de ser auténtica
Encuentra tu Razón de Ser
Ikigai es el concepto japonés que significa 'razón de ser' o propósito de vida. A través de un proceso profundo de autoexploración, te ayudo a descubrir la intersección entre lo que amas, lo que se te da bien, lo que el mundo necesita y por lo que te pueden pagar, creando una vida plena y significativa.
Este proceso milenario japonés ha demostrado ser clave para la longevidad y felicidad, siendo uno de los secretos de las zonas azules del mundo donde las personas viven más de 100 años.
Metodología Estructurada
Utilizo una metodología estructurada que combina técnicas tradicionales japonesas con herramientas modernas de coaching. El proceso incluye ejercicios de autoconocimiento profundo, mapeo de talentos naturales, identificación de pasiones auténticas, análisis de necesidades del mundo y exploración de oportunidades económicas.
Empleamos técnicas como meditación contemplativa, journaling dirigido, visualización creativa y análisis de patrones de vida.
Beneficios Principales
Claridad absoluta sobre tu propósito de vida único
Alineación perfecta entre pasión, misión, profesión y vocación
Toma de decisiones desde tu centro auténtico
Creación de una vida con significado profundo
Desarrollo de una filosofía de vida personal sólida
Aplicaciones Específicas
Propósito de vida
Clarificación de tu razón de ser y misión personal
Alineación profesional
Integración de tu trabajo con tu propósito auténtico
Decisiones conscientes
Toma de decisiones alineadas con tu esencia
Vida significativa
Creación de una existencia plena y con sentido
Duración del Programa
Proceso completo de 6 sesiones de 90 minutos en 2 meses para descubrimiento profundo.
Seguimiento
Sesiones de refinamiento semestrales para mantener la alineación.
Descubre tu Ikigai y vive con propósito
Agenda tu primera sesión y comienza el viaje hacia tu razón de ser auténtica.